Rekreacja, edukacja, zabawa
Fabryka Pełna Życia zaprasza na wakacyjny weekend do Dąbrowy Górniczej.
W najbliższą sobotę, mamy dla wszystkich nową propozycja spędzenia czasu wolnego w Fabryce Pełnej Życia. To oferta dla tych, którzy dbają o z kondycje i lubią aktywność fizyczną. Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej, który przygotowujemy razem z Klubem Sportowym Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej.
Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia. Tak zachęca do ćwiczeń prowadzący zajęcia Mateusz Balcer – trener personalny Centrum Formy, od lat związany ze sportem zawodnik ligowy piłki nożnej, specjalizujący się w kształtowaniu sylwetki, treningu siłowym oraz treningach motorycznych. Warto spróbować! Startujemy o godz. 9:30.
A godzinę później rozpocznie się kolejne bezpłatne wakacyjne spotkanie dla dzieci, czyli rozrywka, edukacja, zdrowy ruch i to wszystko „pod gołym niebem” – na trawie i w piasku w Fabryce Pełnej Życia z myślą o naszych milusińskich. Tym razem bawialnia/kawiarnia BOHOmaz z Dąbrowy Górniczej przygotowała warsztaty paleontologiczne – odkrywamy dinozaury, podczas których dzieci będą mogły zamienić się w studentów paleontologii i w piasku poszukać prawdziwych kości dinozaurów oraz innych skarbów ziemi, a w masie solnej odcisnąć muszlę Amonita i stopę dinozaura i tak własnoręcznie wykonaną pracę zabrać do domu na pamiątkę.
W niedzielę czeka nas kolejny Dąbrowski Jarmark Staroci, czyli okazja, żeby pochylić się nad wieloma eksponatami sprzed lat, powspominać i może kupić coś wyjątkowego. Na niedzielny dopołudniowy spacer, bo jarmark zaczyna się od wczesnych godzin porannych, zapraszamy razem z Towarzystwem Przyjaciół Dąbrowy Górniczej, organizatorem jarmarku. Chętnym na odrobinę rekreacji i skupienia polecamy o godz. 10.00 godzinne zajęcia z jogi na trawie. A na koniec weekendu w niedzielę o godz.19.00 rozpocznie się Potańcówka międzypokoleniowa, czyli zabawa taneczna dla wszystkich w rytmach, którym ton nadają członkowie orkiestry dętej.
Harmonogram weekendu w Fabryce Pełnej Życia:
– piątek, 16.07 / Strefa Smaku od godz.12.00 / od godz.19.00 DJ set
– sobota, 17.07 / Strefa Smaku od godz.10.00 / Zdrowy kręgosłup, godz.9.30-10.30 / Warsztaty dla dzieci, godz.10:30-11:30 / od godz.19.00 DJ set
– niedziela, 18.07 / Strefa Smaku od godz.10.00 / Jarmark staroci od godz.8.00 / Joga na trawie, godz.10:00-11:00 / 19.00 Potańcówka międzypokoleniowa
Wstęp na imprezy jest wolny!
Partnerem wydarzeń jest:
Podobne artykuły
Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Świąteczne życzenia od zespołu Fabryki Pełnej
Ogłoszenie o przetargu
Spółka Fabryka Pełna Życia ogłasza przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości gruntowej o pow. 2325 m², położonej przy ul. Kolejowa 14. Szczegółowe informacje
Debata o przyszłości miast
Przed nami kolejna debata z cyklu samorządowych rozmów o przyszłości naszych miast pod nazwą: "Gospodarka współtwórcza. Jak tworzyć potrzebne miejsca pracy?" Zapraszamy we wtorek, 26
Przed nami budowa Fabryki Pełnej Życia
Nowe centrum Dąbrowy Górniczej w miejscu dawnej fabryki Defum stanie się faktem już w 2026 roku. Spółka Fabryka Pełna Życia, dzięki pozyskaniu 78 milionów złotych z Funduszu na
Czytaj także
Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Świąteczne życzenia od zespołu Fabryki Pełnej
Ogłoszenie o przetargu
Spółka Fabryka Pełna Życia ogłasza przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości gruntowej o pow. 2325 m², położonej przy ul. Kolejowa 14. Szczegółowe informacje
Debata o przyszłości miast
Przed nami kolejna debata z cyklu samorządowych rozmów o przyszłości naszych miast pod nazwą: "Gospodarka współtwórcza. Jak tworzyć potrzebne miejsca pracy?" Zapraszamy we wtorek, 26
20. Festiwal nauki Akademii WSB
Przez pięć dni, od 18 do 22 marca, odbywać się będzie 20. Festiwal nauki Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej. Wśród wydarzeń towarzyszących znalazła się projekcja