Rekreacja, edukacja, zabawa

Dla mieszkańców 16/07/2021

Strona głównaAktualnościDla mieszkańcówRekreacja, edukacja, zabawa

Fabryka Pełna Życia zaprasza na wakacyjny weekend do Dąbrowy Górniczej.

W najbliższą sobotę, mamy dla wszystkich nową propozycja spędzenia czasu wolnego w Fabryce Pełnej Życia. To oferta dla tych, którzy dbają o z kondycje i lubią aktywność fizyczną. Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej, który przygotowujemy razem z Klubem Sportowym Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej.

Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia. Tak zachęca do ćwiczeń prowadzący zajęcia Mateusz Balcer – trener personalny Centrum Formy, od lat związany ze sportem zawodnik ligowy piłki nożnej, specjalizujący się w kształtowaniu sylwetki, treningu siłowym oraz treningach motorycznych. Warto spróbować! Startujemy o godz. 9:30.

A godzinę później rozpocznie się kolejne bezpłatne wakacyjne spotkanie dla dzieci, czyli rozrywka, edukacja, zdrowy ruch i to wszystko „pod gołym niebem” – na trawie i w piasku w Fabryce Pełnej Życia z myślą o naszych milusińskich. Tym razem bawialnia/kawiarnia BOHOmaz z Dąbrowy Górniczej przygotowała warsztaty paleontologiczne – odkrywamy dinozaury, podczas których dzieci będą mogły zamienić się w studentów paleontologii i w piasku poszukać prawdziwych kości dinozaurów oraz innych skarbów ziemi, a w masie solnej odcisnąć muszlę Amonita i stopę dinozaura i tak własnoręcznie wykonaną pracę zabrać do domu na pamiątkę.

W niedzielę czeka nas kolejny Dąbrowski Jarmark Staroci, czyli okazja, żeby pochylić się nad wieloma eksponatami sprzed lat, powspominać i może kupić coś wyjątkowego. Na niedzielny dopołudniowy spacer, bo jarmark zaczyna się od wczesnych godzin porannych, zapraszamy razem z Towarzystwem Przyjaciół Dąbrowy Górniczej, organizatorem jarmarku. Chętnym na odrobinę rekreacji i skupienia polecamy o godz. 10.00 godzinne zajęcia z jogi na trawie. A na koniec weekendu w niedzielę o godz.19.00 rozpocznie się Potańcówka międzypokoleniowa, czyli zabawa taneczna dla wszystkich w rytmach, którym ton nadają członkowie orkiestry dętej.

Harmonogram weekendu w Fabryce Pełnej Życia:

– piątek, 16.07 / Strefa Smaku od godz.12.00 / od godz.19.00 DJ set

– sobota, 17.07 / Strefa Smaku od godz.10.00 / Zdrowy kręgosłup, godz.9.30-10.30 / Warsztaty dla dzieci, godz.10:30-11:30 / od godz.19.00 DJ set

– niedziela, 18.07 / Strefa Smaku od godz.10.00 / Jarmark staroci od godz.8.00 / Joga na trawie, godz.10:00-11:00 / 19.00 Potańcówka międzypokoleniowa

Wstęp na imprezy jest wolny!

Partnerem wydarzeń jest:

Podobne artykuły

Dla mieszkańców 18/10/2021

Warsztaty śpiewu białego

Dziewczyny! Kobiety! Baby! Zapraszamy do kręgu pieśni! W sobotę, 23 października w godz. 10.00-16.00 spotykamy się w Warsztacie Fabryki Pełnej Życia. To

Dla mieszkańców 15/10/2021

Wyjątkowe warsztaty i spektakl

Młodzieżowy Ośrodek Pracy Twórczej, Stowarzyszenie Zielone Słońce, organizacja Brave Kids oraz Fabryka Pełna Życia zapraszają dzieci i młodzież do udziału w warsztatach artystycznych i w przedstawieniu cyrkowym w

Aktualności 14/10/2021

Dołącz do Strefy Smaku ze swoim punktem gastronomicznym

Mamy przyjemność poinformować o ogłoszeniu przez spółkę Fabryka Pełna Życia przetargu nieograniczonego z licytacją na oddanie w dzierżawę dwóch dodatkowych miejsc pod działalność handlowo-gastronomiczną. W

Dla mieszkańców 13/10/2021

Dziewczyńskie warsztaty śpiewacze

Dziewczyno! Kobieto! Siostro! Chciałabyś zaopiekować się swoim głosem, ale nie wiesz od czego zacząć? Kiedyś śpiewałaś, ale już zapomniałaś jak to jest? Marzy Ci

Czytaj także

Dla mieszkańców 18/10/2021

Warsztaty śpiewu białego

Dziewczyny! Kobiety! Baby! Zapraszamy do kręgu pieśni! W sobotę, 23 października w godz. 10.00-16.00 spotykamy się w Warsztacie Fabryki Pełnej Życia. To

Dla mieszkańców 15/10/2021

Wyjątkowe warsztaty i spektakl

Młodzieżowy Ośrodek Pracy Twórczej, Stowarzyszenie Zielone Słońce, organizacja Brave Kids oraz Fabryka Pełna Życia zapraszają dzieci i młodzież do udziału w warsztatach artystycznych i w przedstawieniu cyrkowym w

Aktualności 14/10/2021

Dołącz do Strefy Smaku ze swoim punktem gastronomicznym

Mamy przyjemność poinformować o ogłoszeniu przez spółkę Fabryka Pełna Życia przetargu nieograniczonego z licytacją na oddanie w dzierżawę dwóch dodatkowych miejsc pod działalność handlowo-gastronomiczną. W

Dla środowiska 12/10/2021

Spotkanie Klubu Myśli Ekologicznej

„Liczę, że ten kryzys rykoszetem odrzuci nas w stronę ekologii. Nasze rozprzestrzenianie się, nasz styl życia, to zabieranie przestrzeni zwierzętom zawsze będzie przynosić katastrofalne skutki. Widzę wielką szansę